क्या चिंता से दिमाग खराब होता है?

-इससे दूसरों के साथ अच्छे रिश्ते भी खराब होने लग जाते हैं. -इससे भूख और नींद सबसे ज्यादा प्रभावित होती है और इस कारण शारीरिक सेहत पर भी काफी असर देखने को मिल सकता है. -इससे दिमाग की सेल्स काफी एग्जास्ट हो सकती हैं. -इससे खुद का आत्म विश्वास कम होता जाता है और अपने ऊपर संदेह होने लगता है कि हमसे कुछ हो पाएगा.